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임신초기 배땡김 잘 살펴보세요|배뭉침 원인 해결 방법

임신초기 배땡김 증상이 나타나면 걱정이 될텐데요. 저 역시도 배가 막 아픈건 아니지만 약간 조금씩 땡기고 아픈 증상이 느껴져서 의사선생님께 상담을 했던적도 많았는데요. 

이번 글은 제가 경험한 증상과 더불어 주의해야할점 들을 정리 합니다.

 

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임신초기 배땡김 증상|배뭉침 해결 방법

저같은 경우엔 임신초기 배땡김 증상은 보통 임신 5주차에 느껴졌습니다. 배란일을 기준으로 이전부터 배땡김이 느껴진다면 임신 확률보다는 생리전증후군으로 인한 배땡김 증상을 의심해볼수도 있습니다.

생리전 배땡김 증상


임신초기 배땡김

임신초기에는 몸이 급격하게 변화를 합니다. 그렇다보니 다양한 증상들이 나타나다 보니 굉장히 힘들어 지는 시기라고 할수 있는데요. 특히 임신초기 배땡김이 나타나는 경우에는 다순히 배아픔뿐만 아니라 다른 것들도 고려해야 하기때문에 주의깊에 살펴보시는것이 좋습니다. 

임신초기 증상

  • 자궁의 크기가 주먹만해짐
  • 본격적인 입덧이 시작됨
  • 소변이 자주 마렵고 변비가 생김
  • 분비물이 증가함

임신초기 1~3개월까지는 굉장히 불안한 시기인데요. 자궁의 크기가 주먹만큼 커지고 입덧을 시작하게 됩니다. 사람에 따라 차이가 있을수 있지만 보통 분비물이 증가하고 아랫배에 통증을 느끼기도 합니다.

이 같이 임신초기 배땡김 원인은 착상통, 유산, 자궁외임신으로 나타난다고 볼수 있습니다. 유산이나 자궁외임신의 경우에는 태아뿐만 아니라 산모의 건강까지도 위험해질수 있기 때문에 조금이라도 이상하다 생각되시면 무조건 병원을 내원해주시는것이 좋습니다. 

자궁크기

임신초기에 느껴지는 배땡김은 자궁이 커지면서 느껴지는 자연스러운 증상이라고 볼수 있습니다. 자궁의 크기가 평소보다 커지게 되면서 통증이 발생하게 되는거라고 생각을 하시면 됩니다. 

착상통

착상통은 임신 극초기에 나타날수있는 증상인데요. 수정란이 자궁에 착상을 하게 되면서 나타나는 증상으로 임산부 모두가 똑같은 증상을 경험하는것은 아닌 10~30%정도만 착상통이 나타난다고 합니다. 

유산

임신초기에는 아직 불안정한 시기이다 보니 유산이 발생할수 있습니다. 유산을 하게 되면 나타나는 증상으로 가장 대표적인 것이 출혈이 시작되고 몇 시간 또는 며칠 후 복통이 나타나게 됩니다. 

자궁외임신

수정란이 정상적인 위치인 자궁에 착상이 되지 않은 경우를 말하는데요. 이 같이 자궁외임신을 하게 되면 나타나는 증상은 다양하지만, 가장 대표적인 것이 출혈 및 하복부 통증이라고 합니다. 그외에 어지럼증, 현기증, 목 또는 어깨 부위에 통증도 함께 동반된다고 하네요. 

 

임산부 배뭉침 해결방법

1. 왼쪽으로 누워 쉬기
2. 충분한 휴식 취하기
3. 앉거나 선채로 30분이상 한 자세로 있지 않기 

배땡김과 배뭉침 증상은 임심 중기부터 막달때까지 점점 커지는 자궁을 보호하고 출산을 위해 연습하는 증상이라고 생각을 하시면 될것 같아요. 단, 배뭉침이 너무 잦거나 통증이 심한 경우에는 반드시 전문의와 상담을 하셔야 합니다. 

보통 30주 넘어서면 이전보다 횟수가 더 잦아지게 되는데요. 이때 일시적으로 아랫배가 단단하게 뭉치고, 그 증상이 30초 정도 이어지는데 보통 2분을 넘어가진 않아요. 

출산이 임박하게 되면 느끼는 가진통은 뭉침의 간격이 점점 짧아지기 때문에 만약 주기가 짧아진다고 생각되면 병원에 전화로 문의 하셔야 합니다. 

 

마무리

임신초기 배땡김을 잘 살펴보셔야 해요. 보통은 자궁이 커지면서 땡기는 자연스러운 통증이긴 하지만, 그렇지 않은 경우도 있을수 있기때문에 유난스럽다고 생각하지 마시고 내몸에 조금이라도 이상한 느낌이 든다면 병원에 문의를 해보시길 바랍니다. 

저 역시도 임신 초기에 배땡김때문에 여러번 내원했었는데요. 우리 아이가 건강하게 만나기 위한 과정이라고 생각했기 때문에 신경쓰일땐 늘 내원했던 기억이 납니다. 그럼 모두 건강 잘 챙기셔서 예쁜 아가 만나셔서 행복한 일 들만 가득하시길 바랍니다. 

 

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